Я надеюсь, что этим скопированным текстом не нарушаю никаких авторских прав. Отрывки из статьи принадлежат некому Алексу Светлову, размещено это было на сайте magicwish.ru.
«Убеждения – это набор некоторых обобщений об окружающей нас реальности. У каждого из нас свой уникальный набор представлений о мире. Он в значительной степени определяет то, как мы ведем себя в повседневной жизни. Избавление от ненужных и приобретение полезных убеждений – один из самых сильных методов, позволяющих изменить наше поведение.»
«Любое убеждение оказывает влияние на нашу жизнь. Если вы утверждаете, что вам тяжело дается учеба – то так оно и будет. Вы не сможете мотивировать себя к ней как бы ни старались. Если вы считаете, что вам не хватает уверенности в отношениях с другими людьми, то вам будет тяжело завязать разговор. Если вы убеждены что фаст-фуд – нездоровая еда, то вы не питаетесь им.
Смена убеждений, способна полностью изменить ваше поведение. Помните, что именно то, во что вы верите - определяет вашу жизнь. И хорошая новость заключается в том, что вы сами можете выбрать, во что вам верить, и, таким образом, изменить качество своей жизни.»
Полезно было бы каждому составить список своих убеждений, найти то, что мешает жить и переделать его в лучшую сторону.
С этого момента я не жирняшка. Я стройняшка. Я верю в тебя, Вселенная!